Помощь по Теле2, тарифы, вопросы

Осуществить такой замысел в полной мере довольно сложно. Для этого надо в буквальном смысле стать отшельником, построить себе жилье в глухом месте, где не ступала нога человека и тяжело работать, чтобы обеспечить себя пищей, защитить от холода и т.п. Примеры таких современных отшельников известны, но мало кого они вдохновляют – современный человек слишком привык к благам цивилизации и, как правило, не готов от них отказаться. Но можно попробовать сократить до минимума свое общение с внешним миром.

Жизнеобеспечение

В современном обществе без средств к существованию, т.е. без денег, прожить практически невозможно. А зарабатывание их предполагает посещение рабочего места, общение с коллегами, начальством, подчинение различным требованиям и правилам, соблюдение определенных временнЫх, социальных, этических и прочих рамок.

Хотя, при желании, можно найти способы зарабатывать деньги, не сковывая себя рамками традиционных рабочих отношений. В первую очередь, это может быть удаленная работа. При желании свести общение с коллегами и начальством к минимуму, стоит выбрать такой , где трудовые отношения наименее персонифицированы: скажем, вы берете задание, выполняете его и автоматически получаете за него вознаграждение. Либо создаете какой-либо оригинальный продукт и продаете -ресурсы.

Несомненным плюсом при такой работе будет отсутствие жесткого графика, не обязательность нахождения на «рабочем месте» в определенное время, а также возможность самостоятельно определять объем выполняемой работы.

Кстати, следует учесть, что, решив отгородиться от внешнего мира, вы имеете все шансы значительно сократить свои расходы: вам уже не придется покупать вещи ради «престижа», «статуса» и прочих условностей, принятых в обществе. Главной задачей станет обеспечение собственного комфорта и удовлетворение личных насущны потребностей, которые, при необходимости, можно сделать довольно скромными – ведь вам уже не нужно «пускать пыль в глаза» друзьям, и родственникам.

Общение

Круг общения можно свести к минимуму или (при желании) совсем перестать общаться. Друзья и знакомые быстро утратят к вам интерес, если вы регулярно станете отказом на предложение нанести визит, встретиться, поучаствовать в совместном мероприятии, просто прекратите отвечать на телефонные звонки.

Немного сложнее обстоит дело с родственниками, особенно если они зависят от вас, например, дети или больные люди. В этом случае общение с ними прекращать нельзя. Но можно постараться, чтобы благодаря им ваш круг не расширялся: например, общаться с ними только наедине, без присутствия посторонних.

Что касается общения с прочими людьми так называемого "дальнего круга", то об этом не стоит беспокоиться: покупки необходимых товаров можно совершать . Супер- и гипермаркеты также не предполагают активного диалога с продавцами. Необходимые платежи можно производить через оплаты и т.п.

Внешние каналы информации

И, конечно, чтобы ничто не отвлекало вас от проживания в собственном мире, перекройте внешние каналы информации: не смотрите , не посещайте и форумы в , не покупайте периодических изданий. Теперь внешний мир перестал для вас существовать, и постепенно он тоже «забудет» о вас.

Но стоит помнить о том, что такого рода «автономное» существование таит в себе ряд опасностей: никто не поспешит вам на помощь, если случится беда; вам не к кому будет обратиться с элементарной просьбой, да и просто «излить душу» будет некому, если вдруг возникнет такая потребность. Все-таки человек – существо социальное, и, полностью изолированный от общества, он чувствует себя порой весьма некомфортно.

Статистика говорит, что психологическая замкнутость — проблема почти 63% современного населения земли. Замкнутость может быть как с рождения, так и такой, которая формируется в определенном возрасте (в период детства и юношества, чуть реже во взрослой жизни). Обнаружив у ребенка признаки замкнутости , нужно немедленно принимать меры по ее решению, так как ребенок очень гибок, и изменения происходят легко. Тогда как со взрослым человеком работа потребует больших вложений сил. В силу того что есть привычки, устои и распорядок жизни.

Обычно ребенок копирует поведение родителей. Если родители боятся этого мира, то и ребенок будет вести себя с большой вероятностью также. Кончено, боязнь родителей может быть в другой форме, нежели у ребенка. Скажем у папы может быть агрессия (т.е. Защита своих интересов посредством агрессии), а у ребенка в виде замкнутости. Но здесь также идет копирование поведения. Но не по форме, а по содержанию. Папа задвигает чужие интересы и выводит на первое место свои, и ребенок делает аналогично. Чуть ниже я объясню как это связано.

Замкнутые люди определены Карлом Густавом Юнгом как интроверты. Но к счастью, это не заложенные генами характеристики, а всего-лишь наносные программы личности. Стиль поведения.

Так какие признаки психологической замкнутости или кто такие интроверты?

Интроверты – это люди (вернее их психологический тип), сосредоточены на своем внутреннем мире, своих чувствах, эмоциях. Они сами создают себе мир (пусть и не совсем реальный), в котором они мечтают провести жизнь. Именно из-за этого свойства интроверсия довольно несложными действиями заменяется на более открытое поведение, об этом чуть ниже.

Основные признаки замкнутости:

— Нерешительность (к примеру, в школьном возрасте замкнутые в себе дети бояться поднимать руку на уроках, выходить к доске отвечать, заговорить или подойти спросить что-либо первыми);

— Трудность в нахождении общего языка с другими людьми, с социумом (чаще всего это просто субъективное мнение замкнутого человек; он ведь уверен, что не умеет общаться, что из-за любой маленькой ошибки его засмеют или он не будет воспринят социумом);

— Сверхчувствительность к критике и осуждениям, боязнь всеобщей критики, осуждению (услышать критику в свой адрес – все равно, что пережить какую-либо катастрофу глобального уровня);

— Узкий круг знакомых ; нежелание расширять этот круг, заводить новые знакомства и знакомых;

— Нежелание и/или боязнь находиться в центре внимания , в центре похвал и поздравлений;

— Ярко выраженная застенчивость , робость;

— Чрезмерная серьезность , пассивность (со стороны, так же может показаться, как чрезмерная задумчивость, мечтательность, но на самом деле причина такого состояния – психологическая замкнутость);

— Безответственность . Отсутствие желания быть инициатором чего-либо довольно масштабного, значимого;

— Склонность к покраснению по любому поводу. И боязнь других физиологических проявлений. Вспотеть, поперхнуться, пукнуть, кашлять.

Внешние признаки

Также существует ряд внешних особенностей, которые вызывают состояние замкнутости у человека:

— Можно заметить, что чаще всего замкнутые люди держат руки в карманах. В психологии жестов – это означает желание защитить себя от всего окружающего мира, недоверие всем и всему, кроме хорошо известных друзей или знакомых;

— Голова слегка опущенная – неуверенность в себе, не вера в свою привлекательность и силу, желание оставаться незамеченной «серой мышкой». Уверенные в себе люди всегда ходят с высоко поднятой головой, расправленными плечами и взглядом, полным решительностью;

— Взгляд потуплен в землю или уходит куда-то под ноги. Во время разговора невозможно не заметить, что такие люди как бы бояться встретиться взглядами, они очень редко смотрят прямо в глаза собеседнику, что также является признаком их неуверенности и боязни социума.

Но эти признаки показывающие замкнутость могут работать и в обратном порядке. К примеру, если человеку надоело состояние замкнутости, то ему достаточно заставить себя ходить с высоко поднятой головой, расправленными плечами, смотреть на мир уверенным взглядом, идти ровным, твердым шагом. Сначала охватит чувство дискомфорта, но новый стиль поведения поможет человеку стать более смелым, общительным и открытым для окружающих. Это конечно не уберет проблему (так как психика останется такой же), но поможет на время отодвинуть ее. Потом все вернется на пути своя.

Да, можно также наработать навыки общения, научиться контролировать себя, пойти на актерские курсы например. Но проблема так и останется — так как она лежит не на уровне общения а на уровне ценностей. А значит, каждый раз нужно будет со своей внутренней сущностью бороться.

Причины замкнутости

Может показаться, что причиной замкнутости является переданное от родителей с генами. Но если вы посмотрите внимательно, то увидите, что многие общительные родители имеют замкнутых детей, и наоборот. Причиной замкнутости в 90% случаев является чрезмерная концентрация на своих целях.

Да бывает что с ребенком происходит что-то и он принимает решение, что от мира лучше держаться подальше. Но ведь ребенок вырастает и уже понимает, что уже может сам за себя постоять, а поведение так и остается. Значит этому взрослому человеку выгодно находиться в этом состоянии (или проще, так как не нужно ничего менять, и учиться новому).

Разберем несколько примеров, чтобы вы сами могли увидеть разницу в мыслях у замкнутого человека и открытого.

— Замкнутый человек выходит на сцену выступать. Все о чем он думает — как бы мне не опозориться, как бы мне не забыть слова, а что если я вдруг поперхнусь, голос пропадет.

+ Открытый человек думает: Как дать окружающим людям максимум пользы, как раскачать зал, как зацепить тех кто сидит на дальних рядах.

Заметили разницу? Нет? Тогда еще примеры.

— Замкнутый человек хочет познакомиться с девушкой. Он подходит к той которая ей нравится и в его голове будут такие мысли: Как бы мне не сморозить глупость, как бы мне не опозориться, а что если она меня пошлет.

+ Открытый человек подходит к девушке которая ему нравится. В его голове мысли: Как ей передать что она симпатична, как сделать разговор для нее комфортным и приятным.

Еще не уловили? Тогда еще.

— Замкнутый заходит на вечеринку полную людей и думает: Мне надо вести себя более расслаблено, я должен пообщаться с кем нибудь, а что если я выгляжу как истукан.

+ Открытый человек: Какой веселый парень, надо подойти узнать кто такой, о тут вижу моего знакомого интересно как он сюда попал.

Думаете вы уловили? Давайте еще контрольный, и я уже объясню что я пытаюсь показать.

— Замкнутый человек при разговоре думает: как бы мне выглядеть расслаблено, а как часто мне на него смотреть, мне дискомфортно так близко с ним стоять.

+ Открытый человек обычно при разговоре мыслит так: мысль которую он говорит мне непонятна — уточню, она так быстро говорит она взволнована — но почему?, интересный оборот он сейчас сказал — как у него так получается складно говорить.

Пояснение от Олега:

Лечение замкнутости

Для начала назвать лечение этот процесс разумеется нельзя. Так как замкнутость это не болезнь, а стиль поведения и ценность. Как вы могли уже понять из моего аудио пояснения это парадигма: Я/Мне и парадигма Мир/Они.

Работать нужно именно с парадигмой. Никакие тренинги актерского мастерства не помогут, так как они дают лишь навыки, но не меняют подход. Задайте себе вопросы (они и будут высвечивать ваш стиль жизни):

• Если к вам подбегает собачка, виляет хвостом, даете ли ей немного своего тепла погладив ее?
• Часто ли говорите людям приятные слова когда чувствуете это?
• Интересуют ли вас окружающие люди, их цели, задачи или только то что заботит вас?
• Насколько внимательны к поведению окружающих, замечаете малейшие изменения в их одежде, поведении?
• Видите ли вы красоту/отсутствие красоты окружающих людей, их эмоций, их образов?
• Сможете ли вспомнить кто-чем занимается увлекается, и какие у него сейчас потребности?
• Как часто после разговора вы можете описать во что был одет человек, в каком настроении, как он себя чувствовал?

Пояснение Олега:

Практические шаги

То что я описал в своем пояснении — идея изнутри наружу. Как только вы перестанете смотреть на себя и начнете смотреть на потребности окружающих, то начнутся тектонические изменения. Бесполезно пытаться технически решить страх знакомств с девушками, или страх публичных выступлений. Пока не будет навыка отдавать. Ничего не сможет поменяться. Это не так сложно как кажется, это не ядерная физика, но потребует от вас усилий.

Ваша жизнь уже сейчас наполнена людьми, событиями. Начинайте делать действия не из позиции сделать себе хорошо, а сделать окружающим. Начинайте как спортсмены с маленького веса, постепенно наращивая его. Даже поход в магазин может быть минитренингом.

Действовать можно в нескольких областях:

• Область мыслей, внимания
• Область общения виртуального
• Область общения реального
• Область действий

Пояснение от Олега:

Хочешь избавиться от замкнутости максимально быстро?
Жду на (работаем до победного)!
Олег.

Здравствуйте, я сразу к делу.

Я всегда рос замкнутым и совершенно необщительным ребенком. Я никогда ни с кем разговаривал, не общался, всегда был скромным, стеснительным и забитым. К общению меня всегда принуждали буквально затаскивая за руку в места большого скопления людей. Для меня спросить что-то у кого-то, даже что-то у продавца в магазине - было всегда делом почти что нереальным.

Я жил где-то в своем мире, в мире своих увлечений, фантазий идей. Я очень любил читать и очень много читал, с самого раннего детства. Очень любил одиночество, замкнутость, что-то делать и мастерить одному. Учеба давалась мне очень легко - и в школе и в университете, но общение со сверстниками это был жуткий ад. В обществе людей меня как будто изнутри хватало мертвой хваткой, чувствовался огромный дискомфорт, давление, жар на лице.

Так я прожил 28 лет. Хорошие оценки, хорошая учеба, университет, работа. Меня всегда ценили за мою способность найти выход из многих ситуаций и работоспособность - мне легко давалась работа за двох, за троих человек в отделе. Не могу сказать что я был доволен своей жизнью - глядя по сторонам мне всегда было невыносимо больно от того как легко живут люди вокруг, парни, девушки.

Тем не менее у меня было в жизни ХОТЬ ЧТО-ТО СВОЕ, я держался здесь хоть за что-то, пусть я был одинок, замкнут, но у меня была хоть какая-то жизнь.

И если бы я только знал что произойдет - я бы переосмыслил свое положение, переоценил свою жизнь, успокоился бы и радовался тому, что у меня есть очень многое, гораздо больше чем у многих людей на этом свете.

Три года назад я чем-то приглянулся одной девушке с работы - и она начала меня тащить. Тащить в люди, в общение, на улицу, провоцировать на активные действия. Она была очень мила и добра ко мне, настолько, что у меня сначала начали повляться романтические чувства, которые становились все сильнее и сильнее и в конце концов переросли в любовь, настолько сильную, что я был готов на все ради нее. Она всегда давала такой близкий, радостный и чувственный ответ что у меня было ощущение что это полная взаимность, что это настоящая взаимная любовь и сильные чувства.

Этот период очень сильно изменил меня. Питаясь чувством любви я тогда проделал нереально большой путь, почти невозможный для меня. Фактически я учился жить заново, но уже в настоящем мире с настоящими людьми. Сейчас это кажется невероятным - но это произошло - из замкнутого, грустного, нерешительного парня я примерно за год превратился в очень веселого и общительного человека, способного поддержать любой разговор, способного испытывать радость от общения, мне в этом помогали окружающие, говорили что зря я все это время был таким замкнутым, что у меня хорошее чувство юмора. Но главное - впервые за всю жизнь я почувствовал себя человеком, настоящим, достойным жизни, равным с остальными. Я стал ОЧЕНЬ общительным человеком, я подходил к людям на улицах и спрашивал, спрашивал, спрашивал, общался на работе, на остановках, в очередях. Уже очень скоро я перешел порог обычного человека, меня было не то что не отличить от остальных, а напротив - я начал проявлять инициативу почти во всех аспектах своей жизни, у меня тогда реально была чистая, ясная голова, еще больше выросла работоспособность а ощущения от близости с девушкой выводили жизнь и доброжелательность к людям на такой уровень что у меня уже не оставалось сомнений в достойности человеческой жизни здесь и даже не было ни капли сожаления о том, что такой огромный период времени был потерян и прожит зря.

Я тогда жил жизнью счастливого человека и строил планы, которые обычно строят нашедшие себя и счастливые люди - на саморазвитие, на семью, на детей, на будущее. Из-за успехов на работе мне повысили зарплату и я даже позволил себе смелость строить таки планы, о которых мог только мечтать - купил жилье, поменял машину, занялся собой, так как от девушки было очень много требований.

Со временем я начал замечать, что меня что-то подъедает изнутри. Что иногда не хватает сил. Что я взял слишком многое на себя сейчас. Я начал замечать, что ОЧЕНЬ сильно обманывался в свих чувствах - потому что в общении со мной она неожиданно могла стать очень холодна. Начали сильно резать изнутри какие-то мелочи, ее звонки, встречи с друзьями. В один день не в силах справиться с разъедающими меня противоречиями я признался в свих чувствах - тогда мне казалось, что если не взаимность, то уж одна треть от моих чувств с той стороны есть. В конце концов такие долгие объятья и ласки во время встреч должны были что-то значить. Секса у нас не было.

Это был очень трудный жизненный период, несколько месяцев, гораздо труднее, чем вся моя предыдущая жизнь. Я узнал, что я просто друг, очень хороший друг, что я очень нравлюсь, но я лишь один из нескольких, что мне нужно проявлять больше инициативы. Вот, знаете, я был бы готов приложить любые усилия если бы не было так больно от осознания того, что ты не один. Что такие встречи и ласки она дает многим и называет это просто дружбой. Что она никого не любит и сердцем все еще скучает по бросившему ее парню. Что пока я старался изменить себя, чтобы сответствовать ее запросам об идеальном "принце" у нее был секс с человеком, которого я близко знаю.

Это было страшно и никакие слова не помогут описать это. За несколько месяцев жизнь полностью разрушилась у меня на глазах. Было больно, очень больно, было очень много слез (я забыл сказать, что с детства очень чувствительный к чувствам человек), были непрекращающиеся недели отчаяния, боли и плача. Почему то тогда я все разворачивал на себя, что не смог, не соответствовал, не достоин. Я не хочу сейчас об этом вспоминать, потому что даже сейчас, под антипсихотиками у меня снова прорываются больные чувства. Зашел я тогда очень далеко, была попытка самоубийства.

Главное - я потерял все. И то что было - работоспособность, уважение коллег, свои личные опоры в жизни - и то что приобрел. Тогда я начал эти поиски, поиски истины, смысла, читал много литературы по психологии, духовному развитию, философии. Пытался понять почему так, почему люди бывают такие, пытался найти себя, найти где "Я" в этом организме. Почему так происходит. Почему рождается зло там, где никто никому зла не желает. Задавал себе очень много вопросов и искал ответы на них.

Примерно за год я полностью разочаровался в жизни. Изучая природу мира, живого, людей, мужчины, женщины - я не видел ничего хорошего и достойного здесь. Понял что чувства никому не нужны и не важны, что прямо сейчас можно идти и причинять другим боль и ничего за это не будет - боль это просто информация в мозгу других и нигде больше она не учитывается и не важна. Изучая и наблюдая законы жизни вокруг я понял, что никакой любви нет - это просто идея, утешительная идея о том, будто бы с тобой можно держать связь только за то, что ты есть. Для каждой увиденной "любви" вокруг я видел причины, видел что именно держит тех или иных людей вместе.

Я не видел ничего хорошего и достойного ни в законах мира, ни внутри себя, ни в людях, нигде. Нет ничего такого, что можно было бы показать мне и сказать - твоя боль ради этого. Нет ничего такого у меня лично, чтобы показать другим, более несчастныи и больным людям - и сказать - вся боль ради этого. Нет ничего достойного жизни здесь. Где-то месяца два я жил в полнейшей апатии, когда даже не было сил страдать дальше, я жил просто безчувственным куском мяса.

Примерно в таком состоянии меня встретил и подхватил еще не растерявший радость жизни и страсть к жизни человек и очень помог, стал мне хоть каким-то примером и образцом, провел меня по врачам, снала лечить серъезное, затем психосоматику, затем к психиатру. Я несколько раз срывался и мне корректировали дозы.

После почти года антидепрессантов, нейролептиков и антипсихотиков я начал понемногу возвращаться в человеческое состояние. Я по прежнему не видел смысла и думал о самоубийстве, но я как-то жил. Состояние тела, настроение - улучшалось - но душа осталась больной навсегда. Где-то глубоко внутри очень хочется просто умереть, разница лишь в том, что сейчас жизни ничего не угрожает. Я перестал кого-то винить, отказался от расклеивания ярлыков вины, добра и зла совсем, стал спокойным, добрым и мягким человеком. Не в силах остановить начатые когда-то поиски я по прежнему пытаюсь что-то увидеть и найти в жизни, вокруг, в людях, в себе.

Когда я увидел, что возвращаюсь в свое первоначальное состояние, как до всей это истории - я сначала обрадовался. Раз можно так дожить эту жизнь - я буду только рад. Я видел себя, свое будущее именно в этом - просто доживающее свое, разочаровавшийся в жизни философ.

У меня одна беда - это состояние разбавляет то противное и лицемерное чувство, когда мне приходится демонстрировать, что у меня все хорошо - иначе ко мне слишком много внимания и вопросов. Я никак не могу усмирить тягу к общению - меня очень легко вовлечь в какое-то оживленное мероприятие и там я буду демонтрировать жизнерадостность, в то время как в глубине души царит самый настоящий ад и кошмар. И меня и окружающих уже раздражает такое мое состояние - когда я не могу похвастаться что у меня все хорошо, но из меня очень легко извлечь радостные чувства и это создает непонимание - кажется, что в остальные моменты я притворяюсь, что у меня все плохо. А у меня на самом деле все плохо внутри, но меня очень легко вывести на позитивное общение.

Я хочу полностью уйти в себя, стать как раньше - замкнутым и необщительным. Так будет честнее.
Кто-нибудь проходил этот путь изоляции от мира? В чем вы нашли себя?

Замкнутость обычно рассматривается как негативная черта характера, которая доставляет массу неудобств своему обладателю. Замкнутый человек сложно идет на контакт, заводит новые знакомства, опасается незнакомых людей, плохо адаптируется в новом коллективе, сложно открывает душу другим. И все это вовсе не от любви к одиночеству: иногда таким людям особенно сильно хочется контактировать с другими, вот только с этим возникают сложности.

Причины замкнутости

Психологи замкнутость считают проблемой детского возраста. Именно тогда, как правило, одни ребята становятся общительными и раскрепощенными, а другие – Однако ребенок вырастает, и проблемы вырастают вместе с ним, и нередко одиночество и замкнутость идут рука об руку.

Нередко дети замыкаются в себе из-за частых ссор родителей, которые происходят прямо на его глазах. А если ребенка еще и привлекают к таким перепалкам, проблемы могут быть еще серьезнее. Малыш может стараться стать незаметным, скрытным, испытывать проблемы в общении. Для предотвращения такого типа замкнутости нередко достаточно всего лишь улучшить микроклимат в семье.

Замкнутыми вырастают и те дети, которые страдают от недостатка общения. Ребята, которые жили в окружении других детей, регулярно ходили на прогулки или посещали детский сад, как правило, проблем такого рода не имеют. А вот если малыш много времени проводит со взрослыми, которые вечно заняты своими делами и, хуже того, отмахиваются от ребенка, то замкнутость – самый очевидны вариант развития событий. Он привыкает, что до него никому нет дела, и привыкает играть сам с собой.

Лучше всего начинать коррекцию замкнутости уже тогда, когда возникает первый сигнал – ребенок отказывается от общения с родителями и с кем бы то ни было. Далее может развиться страх незнакомых людей и крупные проблемы в будущем. В некоторых случаях требуется помощь психолога.

Как избавиться от замкнутости?

К сожалению, не существует единого ответа на вопрос о том, как преодолеть замкнутость. Для начала нужно попробовать узнать, откуда она взялась, с какого времени и как прогрессирует. Если проблемы идут из глубокого детства, то вероятнее всего без помощи психоаналитика вы не справитесь.

Нередко такая черта может быть связана с вашими комплексами. Например, полнота и замкнутость на первый взгляд слабо связаны, а на деле все гораздо серьезнее: из-за боязни осуждения вы замыкаетесь в себе. В данном случае нужно бороться с комплексами, и таким путем побеждать свою необщительность.

Нередко девушки, даже обладающие весьма приятной внешностью, не могут этого признать, и из-за этого стремятся ограничивать свое общение. В этом случае нужно поменять именно внешность, сделать все для того, чтобы она вас максимально устраивала, и тогда ваша замкнутость исчезнет сама собой.

Займитесь собой, к примеру, смените прическу или сделайте маникюр, делайте косметические маски – все это постепенно придаст вам уверенности в своем внешнем виде. Не стесняйтесь надевать красивую одежду, и старые джинсы. Следите за своей походкой и осанкой.

Любой человек легко общается с теми, с кем его интересы схожи. Поэтому обязательный шаг – участие в любом кружке по интересам, посещение каких-либо курсов или занятий. Там в сможете найти единомышленников и легко наладить с ними общение. А после того, что ваш круг связей значительно увеличится, вам будет проще контактировать и с другими людьми.

Самый резкий, но эффективный способ того, как побороть замкнутость, кроется в сознательном переступании через свои страхи. Если вы боитесь заговорить с незнакомым человеком, подходите к людям на улице и спрашивайте время. Если стесняетесь знакомиться – тренируйтесь на сайтах знакомств. Делая то, чего вы боялись прежде, вы побеждаете свой страх.

Закрытость сама по себе из ниоткуда не появится. Для этого нужно серьезное психологическое потрясение для личности. Конечно, речь не идет о катастрофах. Но то, что сильнее бьет по комплексам и обидам, засевшим в голове, будет пострашнее атомной бомбы. Потому для начала разберемся, что такое закрытость.

Почему я закрытый человек: «человек в футляре»

Нельзя не провести параллель с одноименным произведением Антона Павловича Чехова. Только там герой был загнан в рамки общества, а мы имеем дело с психологическими ограничителями.
Что такое закрытость? Это нежелание человека обмениваться информацией и энергетикой с внешним миром. Общаться с таким человеком тяжело. Согласитесь, неприятно строить беседу на собственном монологе. И особенно нелегко приходится, если рядом с тобой живет закрытый человек. (Читайте также ).
Вроде и вместе, но, в то же время, по отдельности. Конечно, можно списать на особенности темперамента. Но в большинстве случаев причины другие. Потому для начала нужно разобраться в них.

Почему я закрытый человек: боюсь, стесняюсь, горжусь

Причин внутренней закрытости существует немало. Здесь мы назовем основные.

• Страхи. Открыться человеку мешает боязнь чего-то или кого-то. Известен случай, когда в детстве маленькую девочку мама настолько напугала тем, что незнакомые люди могут причинить боль, что та, будучи взрослой, не могла завести разговор с окружающими. Хотя понимала, что опасности ждать неоткуда. В этом случае срабатывал внутренний страх. Многие «правильные» девочки имеют проблемы с устройством личной жизни. И когда приходит время выяснить причины, то получается, что мама в детстве «настращала», что все мужики сво.., и им надо только одно. Хотя в этом случае не стоит слишком горячиться. Конечно, попадается немало непорядочных людей, но есть среди них и такие, которые готовы и желают построить добрые человеческие отношения.

• Обиды. Они тоже мешают человеку открыться. Людей, которые холят и лелеют ситуации, когда их назвали дураком или не уступили место в трамвае, множество. И нет ничего удивительного, что они постоянно себя накручивают, раздувая проблему до Вселенских масштабов. К тому же «обидчивые» стараются никуда не выходить из скорлупы своего дома, избегают скопления людей. А все потому, что им так проще. (Читайте также ).

• Комплексы. Низкая самооценка, непринятие себя - это одни из причин, почему человек становится закрытым. В этом случае ему кажется, что он хуже окружающих, что если он скажет слово, это будет воспринято как глупость. Хотя в большинстве случаев - это умные и грамотные люди. Но комплексы берут свое. И от них надо избавляться.

• Горделивость. Такое тоже бывает. Человек настолько превозносит себя над окружающими, что создается впечатление, будто ему на голову корона давит. В итоге он ощущает себя превосходящим других, потому не желает словом обмолвиться с ними.

Мы выяснили причины закрытости. И самое интересное, они имеют глубокие корни. За один день от них не избавиться. Для этого необходим всеобъемлющий анализ своего внутреннего «Я». И после того, как основания закрытости будут выяснены, тогда можно от них смело избавляться.

Спасибо, что дочитали до конца! Пожалуйста, примите участие в оценке статьи. Выберите нужное количество звездочек справа по 5-ти бальной шкале.

Онлайн всего: 4

Гостей: 4

Пользователей: 0

Будьте с нами в соцсетях:

Новые статьи

Когда-нибудь у меня родится сын, и я сделаю все наоборот. Буду ему с трех лет твердить: «Милый! Ты не обязан становиться инженером. Ты не должен быть юристом. Это неважно, кем ты станешь, когда вырастешь. Хочешь быть патологоанатомом? На здоровье! Футбольным комментатором? Пожалуйста! Клоуном в торговом центре? Отличный выбор!

Чего только не делают соперницы, чтобы навредить друг другу - распускают сплетни, случайно проливают вино на платье неприятельницы, сыплют стекла в туфли (если есть такая возможность и необходимость). Это далеко не весь список, перечислять можно до бесконечно, что иной раз в дело даже приходится вмешиваться правоохранительным органам. Чем опасна женская зависть?

Ученые давно предположили, что для тех, у кого есть хотя бы немного силы воли, нужно примерно 30 дней на то, чтобы сформировать новую привычку. Как и в любом другом новом деле, самое главное в этом - начать, и преодолеть первые неловкие шаги. Это - 80% успеха. Именно поэтому так важно вносить небольшие, но позитивные изменения в свою жизнь на протяжении хотя бы 30 дней.

Кто-нибудь из вас сейчас может представить себя без мобильного телефона? Нет? И я не могу, настолько это маленькое изобретение человечества вросло в руки, что уже и не избавишься. Моя сотовая компания когда-то предоставляла услугу под названием «SMS-флирт» (может и до сих пор предоставляет, или что-нибудь подороже придумали?). Сейчас меня эта услуга мало интересует, но тогда...

На форумах, посвящённых поиску работы, теории шовинизма растут, как грибы после дождя. «Женщине за 50 работу не найти» - самый популярный из них.

Шторы для кабинета - аксессуар довольно распространенный в последнее время, прочно закрепивший свои позиции на текстильном рынке. Буквально пару десятилетий назад пальма первенства принадлежала жалюзи, которые пришли в качестве инновации из европейских стран.

На дискотеке в каблуках выше 12. На кyрорте в нахально-прозрачном парео. На катке-боулинге-вeлодорожке-в караоке. Отрывайся от серости, скуки, тусклости, рaзговоров о ценах, политике, отрывайся от вечного шипенья про то, «кaкие они сволочи». Отрывайся!

Переезд за границу на ПМЖ кажется несбыточной мечтой и на первый взгляд должен сопровождаться массой непредвиденных ситуаций. Есть пять способов, как переехать в другую страну на ПМЖ без лишних хлопот.

Астрология - это прикладная философия, набор инструментов, способных осмыслить и улучшить качество вашей жизни. Солярный гороскоп - один из мощных ее компонентов.

Оконный текстиль должен выполнять несколько задач. В первую очередь - защищать от солнца и сквозняка, а во-вторых, гармонировать с интерьером. Чтобы осуществить задуманное, необходимо обратить внимание на материал, из которого они изготовлены. Какие бывают виды тканей для штор?

Хотя сейчас и бытует мнение, что женской дружбы не существует все же это не так. Мы считаем, что понятие дружбы не зависит от пола, религиозных и политических взглядов. Есть дружба мужская, женская и между мужчиной и женщиной. Они все разные и отличаются друг от друга. Но некое сходство присутствует, ведь все мы люди.

Молодые только, что поженились, получили первый в своей совместной семейной жизни документ - свидетельство о браке, и ничего не предвещает грозы на ясном небосводе дальнейшей семенной жизни. Как же предотвратить мужскую измену? Возможно, ли это сделать, вообще, сделать? Нужно ли что-то предпринимать женщинам?

Обычно амулет на удачу сразу относят к темным силам, которые через конские, мышиные и прочие волоски, помещенные в изделие, приносят счастье. В то же время психологи, которые не грешат излишней мистификацией, смотрят на обереги с иных позиций.

Одиночество - это замкнутый круг: чем больше вы изолированы от людей, одиноки, тем хуже себя чувствуете, тем более напряжены, заморочены, зациклены на проблемах, и это отталкивает людей и лишь усугубляет ваше состояние.

Решили не ругаться? Не раздражаться? Но ведь причина раздражения и ругани не найдена и не убрана! Значит, через месяц ругань станет еще ругливее, а потом, возможно, и драчливее.

Проблемы со сном знакомы большинству современных людей. Если вас беспокоит бессонница, попробуйте заняться специальной «сонной» гимнастикой. Для этого вам понадобятся хорошо проветренная комната, удобная домашняя одежда и полчаса времени.

Неважно, в какой ипостаси мы пришли в этот мир. Мы чьи-то дети, мы чьи-то друзья, чьи-то родители и просто знакомые. И часто, если близкий человек попадает в сложную ситуацию, мы считаем своим долгом помочь ему — не делом, так советом.

Одиночество - это бич современного общества. Люди перестали общаться друг с другом, вместо встреч с друзьями часто отдают предпочтение посиделкам перед телевизором или за монитором компьютера. Однако причина не в совершенствовании технического прогресса. Почему я одинока? - этот вопрос надо задать в первую очередь себе.

Синдром переутомления знаком, пожалуй, любому современному человеку. Поэтому важно знать как избавиться от усталости

Этого говорит не маленькая девочка-подросток. Такую фразу может произнести взрослая, состоявшаяся женщина. Нет, она не переодевает в этот момент элементы гардероба в присутствии посторонних. Она по жизни такая. Чуть только замаячит на горизонте красавец, она краснеет - стесняюсь мужчин. Чтобы этого не происходило, надо бороться с проблемой.

Жить стало совершенно невозможно. Проснешься утром, залезешь в инстаграм, а там все счастливые, ну невозможно же. Хоть обратно в подушку уходи. Счастье, оно же знаете в чем нынче?

Текстильная индустрия предлагает немало моделей штор, которые в сочетании с правильно подобранными аксессуарами, позволят воссоздать тот облик помещения, который больше всего соответствует душевному порыву и настроению. Какие шторы выбирают в современных квартирах в Москве?