Помощь по Теле2, тарифы, вопросы

Алкоголизм опасен тем, что избавиться от зависимости, просто щелкнув пальцами, невозможно. Человек может понимать, что его жизнь катится под откос, но это все равно не остановит его, и болезнь будет прогрессировать. Как помочь алкоголику бросить пить, и можно ли вообще повлиять не человека, променявшего жизнь на бутылку водки?

Пьющий человек редко признает себя зависимым. Он убеждает окружающих, что всегда может соскочить, но на деле только больше погружается в пьянство. Если он не хочет прекратить эту алкогольную круговерть, то изменить ситуацию будет крайне сложно. Но тогда получается, что остается только ждать, когда зависимость возьмет верх над пьющим и приведет его к печальному концу? Вовсе нет! Близкие люди обязательно должны бороться за жизнь и здоровье человека, даже если он является хроническим алкоголиком.

Разбираемся в причинах

Алкоголизм является результатом неумения решать проблемы. Человеку проще заглушить душевную боль спиртным, чем бороться за свое место под солнцем. Проблема может быть любой, и стороннему человеку часто кажется, что она не стоит внимания, но для пьющего это серьезный повод взяться за спиртное. Итак, что же толкает человека искать помощи у алкоголя:

• влияние компании – если человек поддается влиянию окружающих, то за компанию он может не только налечь на спиртное, но и попробовать куда более страшные вещи. Чаще всего и людей со слабым характером;
• низкая стрессоустойчивость – алкоголь может на время снимать нервное напряжение и создавать ощущение эйфории, но затем человеку требуется большая дозировка и постоянное содержание этанола в крови. Заглушая стресс алкоголем, человек рискует стать зависимым;
• скука – самая печальная причина, которая заставляет человека пить. Отсутствие смысла жизни, потеря интереса к окружающей действительности, неумение правильно организовать свое досуговое время – все это может вызвать желание заполнить образовавшуюся пустоту алкоголем;
• наследственная предрасположенность – о гене алкоголизма до сих пор ведутся споры, но дети алкоголиков действительно гораздо чаще начинают пить, чем те, у кого хорошая наследственность.

Как правило, человек начинает пить под воздействием сразу нескольких факторов, что осложняет лечение алкоголизма.

Как воздействовать на алкоголика

Когда человек пьет, то страдает не только он сам, но и окружающие его люди. Если пьющий еще не является хроническим алкоголиком и часто пребывает в осознанном состоянии, то можно обойтись без жестких методов лечения. В этом случае родные могут поговорить с пьющим по душам и попытаться объяснить ему, как плохо то, что он делает. Чтобы разговор получился продуктивным, нужно подготовить доказательства. Если в пьяном виде человек стал жертвой грабежа или оказался «звездой» видеоролика, то на это нужно указать. Не стоит унижать человека, но необходимо вызвать чувство стыда и раскаяния. Хорошо напомнить о недавнем похмелье и обо всех его подробностях. Если человек идет на контакт, нужно немедленно начать лечение, пока тот не передумал.

Многие женщины пытаются запугивать своих мужей, но это не лучший выход из ситуации. Следует акцентировать внимание не на том, как будет плохо, если он продолжить пить, а на том, .

Как помочь близкому человеку бросить пить, если тот уже является зависимым и часто уходит в запой? В этой ситуации без поддержки нарколога не обойтись. Специалист подскажет, как лучше воздействовать на больного и какие приемы к нему применить. К сожалению, родственников часто беспокоит внешняя сторона вопроса. То есть они стесняются пьющего и хотят сделать так, чтобы о проблеме никто не узнал, и им не было бы стыдно. Само здоровье и будущее пьющего их мало интересуют. В этом случае помощь алкоголикам будет малоэффективна.

Медикаментозная терапия

В крайних случаях используются жесткие методы воздействия, к которым можно отнести медикаментозное или аппаратное кодирование. Бросившие пить с помощью данных методов не приобретают стойкую резистентность к алкоголю, а просто получают возможность временно избавиться от зависимости, чтобы пересмотреть свою жизнь и уже затем принять осознанное решение отказаться от спиртного. Если сила воли мала, и человек по-прежнему остается зависимым, то проводят повторное кодирование, которое обычно осуществляется раз в год.

Поэтому родственники больного продолжают искать способы, как помочь алкоголику без вреда для его здоровья. Фармацевтические компании предлагают разнообразные препараты для формирования алкогольной резистенции. Так, неплохо зарекомендовали себя «Тетурам», «Антабус», «Дисульфирам», которые являются взаимозаменяемыми препаратами. При одновременном употреблении спиртного во время лечения возникают неприятные симптомы: одышка, головокружение, сердцебиение, головные боли. Это заставляет алкоголика отказываться от очередной дозы, правда, резкий отказ от спиртного может привести к появлению , лечение которого нередко проводится в стационаре.

Народная медицина

Как помочь пьющему человеку бросить, используя народные методы лечения? Антиалкогольным действием обладают такие фитопрепараты, как копытень, кукольник лекарственный, горькая полынь. Эти составляющие часто используется в рецептуре антиалкогольных препаратов, реализуемых в интернете. Органические средства, вызывающие отвращение к алкоголю, прекрасно справляются с зависимостью и создают благоприятные условия для естественного восстановления организма и быстрой утилизации производных этанола.

Одним из популярных рецептов против алкогольной зависимости является следующий: на четыре части тимьяна ползучего взять одну часть горькой полыни и золототысячника. Травы измельчить и перемешать. Залить стаканом кипятка столовую ложку смеси. Настой необходимо выдержать не менее 3 часов, укутав полотенцем. Готовый продукт процеживают и принимают по две столовые ложки перед каждым приемом пищи. Заметить первые результаты можно через несколько дней после начала лечения. Полный курс составляет порядка трех месяцев. Несмотря на то, что фитотерапия является максимально безопасной, она не дает быстрых результатов, и для достижения стабильного эффекта требуется продолжительное время.

Близкие люди, часто задаются вопросом, как помочь человеку бросить пить, причем в своем стремлении вернуть пьяницу к нормальной жизни они нередко доходят до абсурда. Например, сомнительным способом является колдовство. Подобные услуги сегодня предлагают многие экстрасенсы и знахари, которые реально не помогают справиться с болезнью, а просто выкачивают деньги из семьи больного.

Если вы хотите помочь близкому человеку, то помогите ему реальным делом. Больной нуждается в чутком отношении и повышенный заботе, но это не значит, что алкоголику нужно потакать в его слабости. Не зная, как помочь бросить пить, можно совершить множество ошибок, которые усугубят ситуацию. Поэтому перед любыми манипуляциями следует проконсультироваться с опытным наркологом.

(Visited 253 times, 1 visits today)

Жизнь с пьющим человеком – не сахар, и дело не только – и не столько – в том, что он создает массу проблем окружающим, трудно смотреть, как рядом с тобой гибнет – пусть и по своей воле – человек. Можно ли помочь алкоголику и как это сделать?

Отвечая на этот вопрос, психологи разделяют самоощущение страдающего алкоголизмом человека на две стадии: первую, когда он еще стыдится своего поведения и пытается изменить себя, отказавшись от горячительных напитков, и вторую, когда ему уже все равно, как он живет и как выглядит в глазах окружающих, главное – получить очередную порцию спиртного.

В первом случае пьющего человека еще можно избавить от вредной привычки, во второй сделать это очень сложно, а порой миссия и вовсе может оказаться невыполнимой.

Если вы видите у своего пьющего спутника жизни потенциал, который позволит ему избавиться от алкоголизма, за него можно и нужно бороться.

Помогут специалисты и психологические приемы

Сделать это можно при помощи нескольких психологических приемов. Сами по себе они не сложные, но самое главное – делать их нужно упорно, методично и целенаправленно, а с этим могут возникнуть проблемы – не у всех достаточно качеств, необходимых для работы – а это именно работа, которую нужно выполнять ежедневно. Разумеется, в большинстве случаев вам понадобится помощь специалистов-наркологов, но и самостоятельно можно сделать довольно много.

Прежде всего, отнимая что-то у человека, всегда нужно думать о том, что он получит взамен . Не зря еще известный психиатр Петр Борисович Ганнушкин утверждал, что у алкоголика есть целый мир – плохой или хороший, это второй вопрос, главное, что он очень много для него значит, и с его потерей возникнет пустота, которую обязательно нужно чем-то заполнить – в противном случае избавиться от алкоголизма не удастся, рано или поздно он вернется обратно.

Путей заполнения пустоты, которая обязательно возникнет, как только человек бросит пить, много – в каждом конкретном случае тактика зависит от интересов и привязанностей того, кто бросает пить. Можно ходить в театр или на концерты, путешествовать, коллекционировать марки или спичечные коробки, как советовала своему другу героиня фильма "Влюблен по собственному желанию", главное, чтобы эмоции, которые он получит в результате, могли бы если не перекрыть, то хотя бы частично затмить ощущения, которые ему дают горячительные напитки.

Единственный род деятельности, в которой ему сложно будет найти себя – в силу состояния здоровья, подорванного годами пьянства – спорт, хотя и им можно заниматься, наращивая нагрузку постепенно. К тому же никто не говорит, что нужно сразу же устанавливать спортивные рекорды – физкультура – упражнения, направленные на общее укрепление организма, тоже могут дать хороший результат.

Избавление от зависимости не решает всех проблем

К сожалению, избавление от алкогольной зависимости, даже если таковое случилось, не решает всех проблем, связанных с общением с крепко пьющим человеком.

Психологи предупреждают: его отказ от спиртного не сделает вашу совместную жизнь – как по мановению волшебной палочки! – легкой и моральной комфортной.

Бывший алкоголик, лишившись постоянной опеки и внимания, которыми он до этого был окружен, может начать вести себя неадекватно, чтобы снова все это получить. Каким может быть его поведение и к чему нужно быть готовым?

Как минимум, бывший зависимый человек будет демонстрировать вам свое плохое настроение – грустить, ныть, жаловаться, капризничать. Впрочем, может быть и гораздо хуже : "завязавший" может начать скандалить – причем не только дома, но и на работе, устраивать истерики или сцены ревности.

Как в таком случае вести себя окружающим? Смириться с тем, что какое-то время любимый вами человек будет, мягко говоря, неадекватным, принять его в новом качестве, помочь ему восстановиться и снова найти свое место в профессии, обществе и семье.

Так, если раньше он был просто алкоголиком, то теперь нужно дать ему почувствовать, что он снова стал мужем, отцом и крепким профессионалом в своей области – мастерство, как известно, не пропьешь. Не стоит требовать от человека, чтобы он изменился в мгновение ока, став таким, каким был до своего увлечения горячительными напитками, поскольку это невозможно – как говорил Остап Бендер, быстро только кошки родятся, а это не наш случай.

Основное качество, которое вам в этом случае понадобится, – терпение – если оно у вас есть, то никакие психологические ухищрения не понадобятся, если же его нет, то они не помогут.

Спасать или спасаться?

Жизнь с алкоголиком – как настоящим, так и бывшим – настолько непроста, что время от времени у находящегося рядом с ним человека возникает малодушное желание уйти, предоставив его своей судьбе.

Надо сказать, что в некоторых случаях это было бы гораздо правильнее и честнее, чем страдать самому и не иметь возможности помочь своему страдающему от пьянства партнеру. Психологи предлагают прямо сказать ему об этом: признаться, что любите, но находиться рядом больше не в состоянии.

Главное, не шантажировать, угрожая бросить близкого человека, но при этом все равно оставаясь рядом. Определите для себя, как вы считаете правильным поступить, и если надумали уходить, делайте это быстро и решительно – возможно, ваш поступок даст пьющему человеку шанс на спасение: найдется тот, кто ему действительно поможет.

Как помочь алкоголику (Видео)

Существуют пьющие люди, которые понимают всю пагубность и опасность пристрастия к алкоголю и пытаются сами разобраться в проблеме. Однако ничего не могут поделать для того, чтобы навсегда избавиться от этой привычки: ситуация оказалась уже очень серьезной. В такой ситуации очень важно помочь человеку бросить пить, это может сделать не только специалист, но даже близкий или родственник.

Подавляющее большинство алкоголиков таковыми себя не считают. Такого человека необходимо убедить в том, насколько ценно его здоровье и здоровье близких людей и что гораздо интереснее жить в трезвости, чем в пьянстве. Близкие могут оказать психологическую помощь и помочь человеку который пьет только если будут беседовать тактично и ненавязчиво.

Помочь алкоголику бросить пить, если он отказывается от лечения можно также используя лекарственные препараты и отвары трав, которые помогают от пьянства. Их можно подливать в пищу и напитки в домашних условиях незаметно для больного. При употреблении их с алкоголем, у больного появляется ощущение тошноты, головная боль, вкус спиртного меняется. Они помогают бросить пить, но перед использованием медикаментозных или народных средств требуется получить одобрение врача.

Некоторые из них:

• чабрец в виде отвара;
• настой кукольника;
• отвар копытня европейского.

Препараты для помощи алкозависимым должен назначить нарколог. К тому же, без его рецепта, большинство из них купить будет невозможно.

Поддержка близких

Если один из родственников стал часто употреблять алкогольные напитки, то не стоит надеяться, что он бросит сам. Чтобы помочь ему бросить пить необходимо поговорить с ним по душам, но не доводить разговор до скандала и оскорблений:

1. Напомнить, как он выглядит нетрезвым и как себя ведет.
2. Привести примеры трагических случаев с пьяными.
3. Напомнить о деньгах, потраченных на алкоголь, которые могли бы пригодиться на что-нибудь полезное.
4. Предложить проводить время с друзьями и родными.
5. Поставить перед ним условие, что свои проблемы он должен решать сам.
6. Предложить совместно посетить психолога.

Близким людям необходимо запомнить: любой спиртной напиток, который находится в доме, может спровоцировать алкоголика, их отношение к алкоголю должно быть негативным.

Препараты, которые могут отучить от алкоголя

Только врач-нарколог может назначить таблетки или капли, которые окажут помощь в лечении алкоголизма в каждом конкретном случае. Для отвращения от спиртного применяются Тетурам, Лидевин, Антабус, Эспераль, Колме, Клонидин. Для инъекций выпускается Тетлонг-250. Эффект от его применения длится дольше, но активное вещество очень токсично. По этой причине препарат назначается короткими курсами и применяется, как и любое лекарство, только под контролем врача.

Для лечения от алкоголизма применяются Пропротен-100, Вивитрол, Акампросат. В результате действия этих препаратов пропадает желание выпить алкоголь, подкрепляются положительные эмоции. У Вивитрола, Акампросата и Пропротена-100 немного побочных эффектов, но принимать их можно только по назначению врача.

Эти препараты от пьянства уменьшают симптомы, возникающие при резком отказе от употребления спиртного. Головокружение, бессонница, перепады настроения, тремор, тахикардия и другие сопутствующие неприятные ощущения будут беспокоить больного гораздо меньше.

Реабилитационные центры помощи алкоголикам

Не исключена ситуация, при которой зависимый человек, прошедший курс лечения от алкоголизма, может вернуться в свою бывшую пьяную компанию, не сумев адаптироваться в социуме. Человека пугает новая трезвая жизнь, и он не знает, чем заполнить время, которое раньше уходило на пьянство. Чтобы такая ситуация не возникла, необходима психологическая помощь алкоголикам. Для оказания помощи в социализации и существуют специальные учреждения – реабилитационные центры.

Отличие наркологических клиник от центров по реабилитации заключается в том, что в клиниках оказывается помощь при алкогольной зависимости медикаментами или кодированием, а в реабилитационных центрах она заключается в восстановлении психологического состояния и физических сил, но так же, как и в клиниках, с добровольного согласия больного. Учреждения, помогающие пациентам бросить пить алкоголь, создают комфортные условия и атмосферу взаимопонимания, что очень помогает при лечении алкоголизма.

Для прохождения курса реабилитации от пьянства в клинике необходимо проконсультироваться у психиатра-нарколога, возможно, потребуется помощь психолога. Он решит, нужна ли дальнейшая помощь в избавлении от пьянства, будет ли она эффективной для пациента и его близких людей. Им тоже необходима психологическая поддержка для правильных действий.

Бесплатная помощь алкоголикам

Ее оказывают такие организации и учреждения, как:

• наркологические диспансеры;
• общества анонимных алкоголиков;
• церкви и монастыри.

В наркологических диспансерах оказывается помощь алкоголикам. Но существенным минусом является то, что это не анонимная помощь алкоголикам. Поэтому для большинства алкозависимых она оказывается неприемлемой, потому как при обращении в это учреждение, человека ставят на наркологический учет. Из-за него могут возникнуть проблемы при трудоустройстве, получении водительского удостоверения и других ситуациях.

Общества анонимных алкоголиков существуют во многих крупных городах. Для помощи алкозависимым в деятельности большинства из них успешно применяется программа «12 шагов», в процессе прохождения которой каждый алкоголик как бы проживает и оценивает свою жизнь заново. Взаимопомощь людей при алкоголизме – большой плюс таких сеансов, притом посещение их бесплатно. Но существует условие: каждый человек, который вылечился, обязательно должен помочь на своем примере минимум одному больному освоить эту программу и бросить пить алкоголь.

Православная церковь и монастыри тоже могут помочь отучить пить человека. Духовная помощь больным алкоголизмом оказывается совершенно бесплатно. В оказании поддержки алкоголикам используется та же программа «12 шагов», но положенная на религиозную основу. Аскетизм и постоянный труд в монастырях способствуют более легкому отказу от алкоголя.

Важно! Методов помочь пьющему человеку бросить пить немало. Для любого больного необходимо подобрать из них один, но эффективный и не наносящий вреда здоровью. А чтобы выбранный метод помог алкоголику избавиться от зависимости, нужно чтобы больной твердо принял решение отказаться от пьянства. Также чтобы помочь алкоголику, нужно создать для него комфортные условия и окружить заботой и вниманием, чтобы он понял, что не пить – гораздо лучше, чем разрушать свою жизнь и отношения с родными.

Это тяжело, но возможно. Помочь в такой ситуации может лишь на самом деле любящий близкий человек. Те, кто пытаются помочь алкоголику, чтобы решить какие-то свои проблемы (например, жилищные), – ничего не добьются. Одной любви также не достаточно, чтобы помочь избавиться от тяжелейшей зависимости, необходимо еще знать, что надо делать. Поскольку бывает, что самое сильное и благородное человеческое чувство в данной ситуации заставляет родственников алкоголика создавать неправильный стереотип отношений с ним. В результате они лишь способствуют развитию алкоголизма, и сами становятся созависимыми.

Традиционная роль, которую исполняют родственники алкоголиков, чаще всего жены, – роль «няньки». В классическом варианте «нянька» делает все возможное и невозможное, чтобы семья оставалась на плаву, а окружающие не догадывались о наличии алкогольной проблемы. Она обеспечивает семью, поддерживает порядок в доме, воспитывает детей, причем это воспитание также имеет свои особенности: дети с малых лет приучаются не выносить «сор из избы». Отношения с пьющей «половиной» у «няньки» зависят от состояния, в котором эта «половина» находится. Во время запоя «нянька» ухаживает за алкоголиком: находит его в тех местах, где он пьет, и приводит домой; звонит на работу и говорит, что он заболел; старается нейтрализовать его агрессию, зачастую терпя при этом побои и оскорбления; кормит и обстирывает его.

Во время трезвого периода «нянька» может продолжать опекать и ублажать алкоголика, надеясь таким образом удержать его от запоя, а может наоборот, как бы отыгрываясь, нагружать его различными делами и обязанностями. В обоих случаях через какое-то время развивается очередной запой и все начинается сначала. Такой цикличный алгоритм отношений может существовать сколь угодно долго. Мало того, что «нянька» своими действиями только усугубляет развитие алкоголизма, – в конце концов, она сама уже не может жить по-другому. Вот почему так часто жены алкоголиков, выходя замуж повторно, вновь выбирают себе в спутники жизни пьяниц или наркоманов.

Как же строить свои отношения с человеком, если он страдает алкогольной болезнью?

Общее правило для всех родственников, независимо от того, кто у них болен – муж, жена, отец, мать, сын, дочь, – не делать ничего такого, что способствует развитию зависимости. Это означает следующее:

1. Свои проблемы пьющий человек должен решать сам.

Уж, коль он их сам себе создает – пусть сам и решает. В противном случае у него не будет барьера перед очередной пьянкой, так как он будет надеяться на вашу помощь. Иногда доходит до абсурда: муж пропил весь «семейный котел», в доме есть нечего, а жена бегает по знакомым, одалживает деньги, чтобы оплатить мужнины долги, которые он наделал во время запоя.

Не надо звонить алкоголику на работу и говорить, что он тяжело и внезапно заболел. Во-первых, обманывать нехорошо – не подавайте детям дурной пример; во-вторых, после двух-трех таких звонков вам просто никто не поверит и над вами будут, как минимум, тихо посмеиваться; ну а в-третьих, – сегодня вы его спасете от простой взбучки, которая, возможно, его бы остановила, а завтра он запьет еще сильнее и, в конце концов, потеряет работу.

Совершенно недопустима, с нашей точки зрения, ситуация, когда сердобольные родственники сами покупают спиртное, чтобы опохмелить алкоголика. С таким же успехом можно предлагать близкому человеку наркотики или какую-нибудь другую отраву.

Необходимо наконец осознать: алкоголизм – болезнь, а лечение не всегда бывает приятным и безболезненным.

Если, к примеру, у человека где-нибудь на теле образовался гнойник, то можно его прятать под одеждой, поливать дезодорантами, чтобы не было запаха, создать человеку тепличные условия, чтобы он меньше двигался и не испытывал боли. В итоге все это приведет к развитию сепсиса и смерти. Если же, несмотря на боль, вскрыть гнойник, «проколоть» курс антибиотиков, хотя это тоже достаточно болезненно, – то велика вероятность того, что человек поправится.

2. Необходимо выполнять свои обещания, а если вы не можете их выполнить, то лучше и не давайте.

Алкоголики и наркоманы очень чутко чувствуют, где можно чего-нибудь добиться, а где будет категорический отказ. В этом отношении они как дети, и общаться с ними зачастую следует, как с детьми: где надо – похвалить, а где надо – наказать. Но ни один, даже самый незначительный эпизод, связанный с употреблением спиртного, не должен остаться без вашего внимания, и, конечно, необходимо, чтобы степень «наказания», соответствовала степени «проступка». И пусть вас не смущает солидный возраст и представительный вид «провинившегося». Разумная политика «кнута и пряника» часто дает хорошие результаты в самых разных возрастных категориях и в самых разных социальных слоях.

Так, например, если жена обещает мужу, что в случае очередного запоя она с ним разведется, а он в тот же вечер приходит буквально «на бровях», то она, как минимум, должна на следующий день написать заявление о разводе и попросить мужа расписаться в том, что он согласен. Поданное в ЗАГС заявление всегда можно забрать, но практика показывает: подобные решительные действия заставляют мужа гораздо быстрее задуматься над своими проблемами, чем многочисленные упреки и не выполняемые обещания.

3. Ваше отношение к алкоголю должно быть неизменно негативное.

Любое употребление алкоголя, пусть самое минимальное, пусть только запах перегара, – не должно оставаться без вашей негативной оценки. Это не значит, что вы каждый раз должны устраивать скандалы с битьем посуды. Вот этого как раз делать ни в коем случае не надо – такие «разборки» приведут лишь к тому, что алкоголик с чистой совестью пойдет «снимать стресс» и будет с удовольствием рассказывать сочувствующим собутыльникам, какая стерва у него жена, и что пьет он исключительно из-за нее. Подобные ситуации надо спокойно обсуждать, естественно – на трезвую голову, анализировать их причины и делать реальные выводы. Выглядеть это должно примерно следующим образом:

– Дорогой! Вчера в гостях ты снова пил, несмотря на данное обещание этого не делать. Мне было очень неприятно, потому что в конце вечера ты выглядел совсем неприлично, а возвращаться с тобой было просто страшно, настолько агрессивно ты себя вел.

– Понимаешь, у меня вчера было очень плохое настроение из-за неприятностей на работе, и я решил немного выпить, чтобы не портить своим видом настроение окружающим. А рядом сидел муж хозяйки, который мне все время подливал, так что я не успевал закусывать. Да и водка, наверное, была некачественная – у меня до сих пор болит голова. Наверное, поэтому я и «перебрал».

– Мне казалось, что если мужчина дает слово, то он должен его держать! А получается, что для тебя проще нарушить данное обещание, чем сказать «нет», когда тебе подливают водку!

– Понимаешь...

– Нет, не понимаю! Давай не будем себя обманывать! В последний год все чаще и чаще нам приходится говорить об этом – я считаю, что пора проконсультироваться у специалистов.

– Тебе надо – ты и лечись.

– Во-первых, это нужно нам обоим, во-вторых, лечить тебя никто не собирается, мы просто поговорим с психотерапевтом о том, как вести себя в некоторых ситуациях, связанных с выпивкой.

Иногда такого разговора достаточно, чтобы человек с алкогольными проблемами согласился прийти к нам, но чаще он всячески упирается, ссылаясь на отсутствие свободного времени, бесполезность этого визита и множество других «уважительных» причин. Вы должны быть несгибаемы и с каждым новым алкогольным эпизодом все решительнее настаивать на своем. Причем, если малоэффективны разговоры, не стесняйтесь использовать другие методы давления, которые вам должна подсказать ваша интуиция и знание характера вашего близкого человека. Кстати, не забывайте периодически напоминать, что в развитых странах любой мало-мальски уважающий себя человек имеет своего психолога, с которым периодически встречается. И не иметь его столь же стыдно, как, к примеру, ездить на горбатом «Запорожце».

4. Все разговоры с алкоголиком должны иметь конкретное логичное завершение.

Любая ваша беседа, любой спор по поводу существующей алкогольной проблемы должны заканчиваться каким-либо конструктивным решением. Ни в коем случае нельзя останавливаться на полдороги и давать возможность алкогольному «Я» вашего больного в очередной раз обмануть всех и заставить отложить на неопределенный срок реальные антиалкогольные действия. Поскольку обычно такие разговоры заканчиваются обещанием алкоголика не пить, и все формально успокаиваются. Понятно, что через некоторое время все повторяется сначала, и так – до бесконечности. Так вот, если ваш пьющий родственник говорит вам, что он все понял, осознал, глубоко раскаивается и больше так не будет, – возьмите с него слово, что если все-таки он еще хотя бы раз выпьет (неважно сколько), вы вместе пойдете к психологу.

5. Не пейте в присутствии алкоголика.

Самое умное, что могут сделать родственники больного, – тоже не пить и не держать дома спиртных напитков. Спирт в таком доме может быть лишь в одном виде – в составе наружных обеззараживающих средств (йод, зеленка и тому подобное). И хотя многие наши пациенты, которые не пьют уже много лет, совершенно спокойно себя чувствуют в пьющих компаниях и равнодушно относятся к спиртному, – лучше перестраховаться. Чем меньше провоцирующих факторов – тем спокойней. Это – во-первых, а во-вторых, запомните следующее:

Если алкоголик бросил пить, а вы нет и делаете это в его присутствии, то тем самым постоянно даете ему понять, напоминаете, что он болен, а вы и все остальные, кто с вами пьет, – здоровы. Некоторых это сильно уязвляет и даже травмирует. Если же вы не пьете оба, если у вас общие безалкогольные интересы, увлечения, ценности, то тогда рядом с вами человек с алкогольными проблемами будет чувствовать себя здоровым и уже на пьющих смотреть как на больных.

Малоперспективна ситуация, когда один алкоголик, который себя таковым категорически не считает, воспитывает и пытается помочь другому алкоголику, больше «преуспевшему» в создании (на пару с Зеленым Змием) житейских и социальных проблем. Понятно, что призывы к трезвой жизни звучат неубедительно, если при этом на вас дышат перегаром, а разница между больным и подобным «здоровым» заключается в том, что последний пока еще не потерял работу и от него пока еще не ушла жена.

6. Не надо скрывать, что у вашего близкого человека есть проблемы с алкоголем.

Речь идет не о том, что вы срочно должны рассказать всем подряд про пьяные выходки вашего мужа. Нет, но вы не должны никого обманывать, вводить в заблуждение, делая вид, что ничего не знаете. Ни в коем случае нельзя обманывать детей, а тем более -заставлять их говорить неправду. Как правило, они все прекрасно знают и понимают.

Если вы уверены, что привлечение к решению проблемы людей, имеющих влияние на алкоголика: родителей, взрослых детей, друзей, начальников, коллег, поможет продвинуть дело – без колебаний расскажите им все и попросите о помощи.

7. Разговор с алкоголиком нужно вести предметно.

Для этого недостаточно сказать, что он часто и много пьет. Для него это пустой звук. К разговору с алкоголиком надо готовиться заранее, особенно, если вы собираетесь привлечь к этому кого-то еще. Для этого будет нелишним фиксировать частоту алкогольных эпизодов, степень опьянения и поведение в этом состоянии. Проще говоря, надо вести дневник и желательно – с иллюстрациями. То есть, если есть возможность заснять пьяные полеты на видео, это необходимо сделать, а нравственные и моральные аспекты таких действий вы обсудите, когда спасете вашего близкого человека от последствий тяжелой и неизлечимой болезни.

8. До алкоголика нужно доводить объективную информацию о его болезни.

Пьющий человек неосознанно воспринимает любую информацию однобоко: слышит и видит лишь то, что хочет, а что не хочет – пропускает мимо ушей, не обращая на это никакого внимания. Естественно, допускается до сознания лишь та информация, которая не вредит дружбе с Зеленым Змием. В роли цензора выступает то самое алкогольное «Я», внутренний голос, который звучит внутри каждого алкоголика и всячески оправдывает, маскирует, адаптирует к норме все, что связано с выпивкой.

В связи с этим для того, чтобы вся негативная информация о болезни и ее последствиях доходила до адресата, необходимо подходить к решению проблемы творчески. Вы ничего не добьетесь, если оклеите все стены вырезками из газет и антиалкогольными плакатами. Но если вы как бы невзначай расскажете, что один ваш общий знакомый, который, кстати, был моложе вас на несколько лет, уже на том свете, а виноват в этом его очередной запой, – алкоголик, возможно, призадумается.

Один наш пациент «очнулся» (с его слов) после того, как в одном из бомжей, ковыряющихся на помойке, еле узнал своего школьного приятеля.

9. Помогайте трезвому «Я» алкоголика.

Не ждите, когда алкоголик сам начнет менять свой стереотип жизни, а активно (но не навязчиво) ему в этом помогайте. Водите его в кино, по театрам, по спортплощадкам, возите за город, знакомьте с интересными людьми. Самому алкоголику (если, конечно, он еще социально адаптирован) это сделать зачастую бывает очень сложно, так как он находится в постоянном цейтноте – львиную долю его времени забирает Зеленый Змий. Да и отвык он уже от таких мероприятий, не знает, с какой стороны к ним подступиться.

10. Ну и наконец: если вы еще не ходите на занятия к психологу или психотерапевту, срочно идите к ним. Ведь не зря существует истина: «Одна голова хорошо, а две – лучше!».

Если вы страдаете от похмелья, вам следует защитить свой организм от неблагоприятных последствий приема алкоголя. Эффективный способ - принять фитопрепарат Зеналк . Зеналк сводит до минимума содержание в организме самого токсичного производного от расщепления алкоголя - ацетальдегида.

Вопрос, как помочь мужу бросить пить, волнует многих женщин, ведь пьянство в нашем обществе - весьма распространенная проблема. Многие семьи распадаются из-за того, что пьющему мужу становятся безразличны жена и дети, он бросает работу и думает только о выпивке. Жены поначалу пытаются помочь близкому человеку, но не всем это удается. Кто-то терпит пьянство мужа, мирится с ним, как с неизбежным злом, кто-то подает на развод, а кто-то предпринимает новые попытки, обращаясь к наркологам, знахарям, экстрасенсам, священникам.

Еще страшнее для женщины, когда начинает пить ее ребенок, и не имеет значения, подросток это или уже зрелый мужчина. Из надежды и опоры родителей он превращается в иждивенца, становится грубым, может даже поднять руку на отца или мать. Материнское сердце разрывается от отчаяния, если женщина не знает, как помочь сыну бросить пить. С бытовым пьянством бороться легче, помочь человеку, который еще не стал хроническим алкоголиком, можно даже в домашних условиях, своими силами. При развитии алкоголизма без помощи профессионалов не обойтись, но шансы на избавление от алкогольной зависимости остаются даже на ее последней стадии.

Заметив, что муж или сын стал слишком часто прикладываться к бутылке, внимательная жена или мать старается принять меры, пока пьянство не переросло в алкоголизм.

Тяга к спиртному часто связана с проблемами на работе или дома, в быту, и пока не сформировалась физиологическая зависимость, ее можно преодолеть, устранив эти проблемы.

Важно понять, чего не хватает пьющему человеку для психологического комфорта, что его подталкивает к выпивке. Решить проблемы, связанные с работой, жена не в силах, но иногда мужчине достаточно сочувствующего собеседника. А комфорт в семье напрямую зависит от женщины.

Жена должна понимать, что ответственность за пьянство мужа отчасти лежит и на ней. Искренняя любовь и небезразличие к проблемам близкого человека, желание ему помочь, готовность критично оценить собственное поведение и при необходимости изменить его - важные составляющие успеха в борьбе с пристрастием мужа к спиртному. Если женщина считает праздничные застолья с выпивкой нормой, сама покупает спиртное, часто составляет мужу компанию, она едва ли сможет помочь пьющему отказаться от дурной привычки. В нужно быть твердой, но не переусердствовать: чрезмерным контролем и вечными упреками можно добиться результата, противоположного желаемому.

Вот несколько советов, как помочь , если он еще не стал алкоголиком:

• не скандальте, наберитесь терпения;
• постарайтесь вспомнить, что оказалось толчком к злоупотреблению спиртным;
• создайте в доме уютную обстановку, радуйте мужа вкусной едой;
• проявляйте интерес к жизни мужа, его проблемам и радостям;
• старайтесь привлечь его к работе по дому, но не загружайте однообразными поручениями;
• разнообразьте досуг в выходные, придумайте интересные занятия, чтоб времени на выпивку не оставалось;
• постарайтесь ограничить его общение с пьющими друзьями.

Если муж каждый день приходит выпившим или пьет дома, предупредите, что приготовили ему сюрприз и попросите ради этого воздержаться от выпивки. Многие мужья ищут утешения в алкоголе, потому что их жены вечно чем-то недовольны, часто отказывают им в близости. Будьте с мужем поласковее, но введите железное правило: выпил - никакого секса. Ни в коем случае не используйте выпивку в качестве поощрения, не наливайте близкому человеку спиртное своими руками.

Помощь на поздних стадиях алкоголизма

Многие женщины упускают момент, когда пристрастие к выпивке только формируется и человека можно убедить остановиться, не прибегая к лекарствам. Когда развивается алкоголизм, одними уговорами человеку не помочь, зачастую требуется медикаментозное лечение, а помимо услуг нарколога необходима помощь квалифицированного психотерапевта. Причем в психотерапии нуждается не только сам алкоголик, но и его близкие, ставшие созависимыми, особенно жена или мать . В наркологическом центре подскажут, как себя правильно вести, чтоб помочь пьющему и справиться с собственными проблемами.

Специалисты выделяют несколько распространенных моделей поведения жен алкоголиков, которые только мешают преодолению алкогольной зависимости:

• контролер;
• нянька;
• собутыльница.

Очень часто женщины контролируют каждый шаг своих мужей или взрослых сыновей, иногда именно такое их поведение и подталкивает мужчин к пьянству. Они пытаются помочь пьющему против его воли, считают, что сам он неспособен принимать ответственные решения. Кто-то сдает больного алкоголизмом в наркологическую клинику без его согласия, кто-то тайком подливает средства, вызывающие отвращение к алкоголю, кто-то проводит магические обряды - все это разновидности контролирующего поведения. Женщина-контролер может воздействовать на мужчину угрозами или мольбами, заставляя его делать то, чего он сам не хочет.

Малоэффективно, человек должен сам осознать его необходимость и понять, что он лечится не ради жены (детей, матери), а ради себя самого. Другая распространенная ошибка - женщина покрывает и опекает мужа-пьяницу, оправдывает его прогулы перед начальством, раздевает и укладывает спать, убирает за ним, обстирывает. Человеку нужно дать прочувствовать все негативные последствия собственного пьянства, иначе он будет ощущать себя вполне комфортно и никогда не бросит пить. А женщина, живущая проблемами мужа-алкоголика, превращается в придаток к нему, забывая о собственных потребностях и интересах.

Случается, что жены алкоголиков начинают пить вместе с мужем, мотивируя это по-разному:

• пусть лучше пьет дома со мной, чем в подворотне с друзьями;
• пусть видит, что я разделяю его интересы;
• он испугается, что я начну спиваться, и сам бросит пить.

Так мужа не спасти, зато можно загубить собственную жизнь.

Лечение алкоголизма должно быть комплексным, даже самые прогрессивные методики будут малоэффективными без поддержки близких.

Если муж, сын начал лечиться, верьте в него и помогайте ему поверить в собственные силы. Будьте последовательны.

• Когда пьяница страдает от похмелья, не поддавайтесь на просьбы налить ему выпить, лучше пригласите нарколога, чтоб тот поставил капельницу.
• Убеждать пьяного бросить пить бесполезно, а вот момент выхода из запоя – лучшее время, чтоб серьезно поговорить с алкоголиком о необходимости лечения.
• Муж может пытаться вас разжалобить или угрожать уйти из семьи, если вы не дадите ему пить. Проявите твердость.
• самостоятельно решать проблемы, возникшие вследствие употребления алкоголя, и нести ответственность за собственные поступки.
• Уделяйте больше внимания себе, своей внешности, физической форме, увлечениям, друзьям, повышайте самооценку. Алкоголик не должен превращаться в центр вашей вселенной.

Невозможно изменить другого человека, но можно изменить себя и тем самым повлиять на него. Обратитесь к психотерапевту, посещайте занятия группы поддержки, займитесь духовным самосовершенствованием. Наберитесь терпения: лечение алкоголизма продолжается всю жизнь, и всегда есть риск рецидивов. Если вы верующий человек, молитесь за мужа, сына, чтоб ему удалось преодолеть пагубное пристрастие.